强迫理论

• 跟强迫症打交道，分不清什么是强迫症状，什...
• 觉知症状——帮助改掉强迫症习惯
• 一分钟教你区分强迫症与焦虑症
• 对于强迫症朋友，要改变内向性格吗
• 怎么应对灾难化思维
• 得了强迫症，要不要告诉周围的人？
• 打开强迫症的正确方式：不分析
• 内观练习—帮助改变强迫症习惯
• 强迫症的这两种痛苦，你有在经历吗？
• 强迫症之宗教强迫
• 强迫症之余光强迫
• 强迫症朋友谨记：不解决才是最好的解决
• 念头不等于事实
• 当下是解脱的关键
• 躯体难受不代表什么

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