首先能不吃药就不要吃药，尽量不要吃，目前很多心理咨询建议患者一边吃药一边心理咨询，他们认为这两者是相辅相成，互相帮助的，其实这是不正确的，或者说完全是矛盾的。
强迫症完全是心理的问题，和生理没有任何的关系，或者说生理上的激素失调只是一个外在表现，内在的是你的心理有冲突有焦虑有恐惧不安等等，就像一个人处于极度的恐惧之中，他的肾上腺素会迅速增多，但当心情恢复平静之后，肾上腺素又会回归到正常状态，能说明他有生理疾病吗？
外在是内在的表现，本来身心就是相互影响的，身心是一家，是一个整体，不是单独存在的，当强迫症患者的内心没有冲突了，和谐了，生理层面上的问题就自然正常了，内在是根外在是表。外在随着内在的改变而自然改变。
但是今天很多人通过吃药来治愈强迫症，完全就是一个很大错误，没有从本质上解决问题，只是用药物把症状压抑下去了，隐藏起来了，掩盖了，或者说是把我们变得麻木了，让我们感觉不到冲突，恐惧，紧张，当我们内心没有这些冲突了，症状自然地就没有了，也就是因为你内心有冲突才会有症状而不是因为你有症状你才是强迫症的，（是因为你有强迫症的能量你才有强迫症状而不是因为你有强迫症状你才是强迫症的）但是我们通过药物感觉不到冲突焦虑恐惧，难道冲突焦虑恐惧就不存在了吗？我们感觉不到是因为我们被药物麻木了，但从存在的层面他一直都在，或者说躲在在一个更深的地方看着你，一有机会就会马上冒出来，为什么医生给你说不能随便停药，没有了药物的压抑症状很快就会冒出来，很多人停药不久症状又来了，甚至比以前更强烈了，这就是我们所说的我都好了，现在又复发了（其实一直都没好），医生会说谁让你随便停药，我们会觉得医生说的有道理怪我们没听医生的话，医生有了一个很好的理由，或者说被大众很好接受的理由，你治疗不好就是不听话随便停药，难道我们要把要吃一辈子药吗？没有人愿意吧.
其实你一直都没好，只要吃一粒药就不可能真正康复，因为药物把症状都藏起来了还怎么好，都没有症状了还治疗什么，强迫症的康复就是在症状不断地出现我们不断地用正确的心理应对模式去对待当中康复的，是透过症状康复的，现在没有症状了怎么康复，为什么很多过来人会说每一次症状的出现是给我们提供了一次蜕变的机会！现在我们把机会压抑下去了，我们怎么可以康复呢？就像一个人一个手把自己抱的很紧另一只手却极力的想把自己掰开，一边把自己灌醉一边还想把自己叫醒，本身就是矛盾的！
要说吃药有用吗？当然有，但是副作用，不利于我们的作用，吃药吃的越多压抑得越深，会让你停药后症状更加强烈，更不利于你走出来！当然不是说不吃药强迫症就会自然康复，还需要积极的寻求心理治疗！
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