很多强迫症焦虑症朋友，之所以受症状困扰，就是因为我这个观念太强了，不能放下我，所以做事情的时候，还在执着我哪里不完

人在童年时候人际交往是否得到满足，对以后的心理有重大影响，童年主要有3方面需求：第一， 交往需求，与父母交往过少，

每个圣人都有过去，每个犯人都有未来，很多强迫症朋友一直走不出来，就是因为老是活在对过去的内疚中，或者活在对别人的怨

我们的自我不断协调本我与超我的冲突，我们的焦虑随时都有可能存在，为了适应环境，自我压抑非理性的冲动，压抑的力量不足

人是神性与兽性的结合，人的一生，就是在欲望的通道下或上或下，徘徊在神性与兽性的两极之间。本我就是我们的兽性，遵循快

焦虑可以说是强迫症的一种基本的情绪，也是强迫症的动力，很多朋友得了强迫症以后都是非常焦虑的，一整天都坐立不安，心神

我们怎么样去应对焦虑呢？最好的方式就是去接纳，因为你不接纳你就容易排斥，你就很容易陷入到精神交互作用中。焦虑的情绪

人类的终极梦想就是追求自由，我认为有四大自由：第一：身心自由，身体健康，心理健康，没有身体与心理的枷锁。第二：时间

大脑每秒钟处理4千亿比特的信息，我们只能意识到其中的2千比特，我们有选择性的看世界，我们会根据过去的经验，习惯，价

人生中有3个我，如果这3个我都能够合一，我们是感觉到最幸福快乐的时候。第一个我，自我，就是你眼中的自己，你怎么评价