生活就像一面镜子，你哭它也哭，你笑它也笑。我们每个人看到的世界都是自己内心世界的投射，一些朋友内心充满了阳光，鲜花

很多强迫症朋友经常说，我的症状跟其他人的不一样，我的是最特殊的，其他人都没有我痛苦，其他人的问题都不是问题，我的才

强迫症焦虑症的很多痛苦都来自于对当下的抗拒，你在这里偏偏要到那里，你明明没有什么东西，偏偏要执着于某种东西，你明明

一个人没有愤怒，就好像一个国家没有武装，要学会用愤怒来捍卫自己的底线。很多强迫症朋友之所以陷入到症状中来，跟长期的

勉强成习惯，习惯成自然，习惯决定命运。强迫症不是病，只是一些不良的习惯。这些习惯是由于我们在无名的状态下，不知不觉

一心渴望伟大，伟大却了无踪迹，不去追求伟大，踏踏实实做好每一件事情，伟大却不期而至。很多强迫症朋友都有过伟大的梦想

人生犹如逆水行舟，不进则退。人生很多时候不是处于良x循环中，就是处于恶性循环中。对很多强迫症朋友来说，都进入了恶性

心大是非小，心小是非大，心暗有愁，心明无忧。走出强迫症并不是症状完全没有了，而是我们的心大了。我们原来的心很小，发

我们现在在哪里不重要，关键要知道我们要往哪个方向移动。我们走出强迫症，我觉得要知行合一，就是我们首先必须要知道一些

战胜你内心的恐惧，你将无所不能。强迫症源于内心的恐惧，强迫症朋友总是怕这个，怕哪个，为了解决内心中的怕，会采取一些