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文老师这一次上课真让我感觉非常震憾，他那种湖南人身上才会有的心的力量和气势特别大，让我想起了毛主席为什么能够打天下的原因，虽然我们听说湖南人的性格特点，但真正在一起互动才会慢慢感到这种力量存在的真实性.文老师心的力量是有文化底蕴、有思想、有理论、有实践，有应对不好事物的能力，这样的情况下心的力量是持续发展，每天都在壮大，并且能够保证心的方向的正确性。上课时看到文老师这个状态，心里面是无比佩服，我真的是服了，蒙古族这个民族的性格彪悍也是非常出名的，但是这个民族的特征里有个用蛮劲的这么个弱点，所以文老师的这个性格特征，正好能够弥补了我们这个民族的弱点，各民族融合取其长而弥其短，这是一个多么好的事情，实际用语言文字还不足以表达我当时感觉到文老师身上的那种气势，与一个老师学习越学越有劲，越学心越有方向，心里像看到了那么一条无形的天路，似乎像找到了我们想找的那个冥冥之中的命运之手，我们是多么想具备这种能力，如果我们每个人都知道我们自已的命运，那是多么开心的事情，这样我们就可以节省生命的时间，去做自已该做的事情，一定没人想浪费自已的生命时间，这个问题其实是我最喜欢研究的课题，因为我发现，要想知道这个问题，我们心的力量越强大越才能很好的把握未知的领域，或者说才能弥补我们先天的不足，实际文老师身上的这种格性特点还是先天占的成份多，我不知道自已在这节课得到多少传承，接受到多少信息量，可是我知道这个理论，可以根治许多骨子里的毛病。这个写出来可真不容易，但是我感觉这个东西太重要了一定要努力写出来，这种无形的力量才是真正的力量，虽然我们都知道这种东西是存在的，但是就是因为这种无形的东西很难说清楚又很难把握，可是经过我多年的研究和积累，我有了一些经验和方向，也就是说这个无形的东西是可以把握和学会的。因为我发现这种力量是一个人品质、知识、智慧、勇敢的一个总和，当一个人具备许多良好的品质的时候这种力量自然而生，只要看到这个人就会有无形的力量在空气中弥漫，如里你在这个空间中，你就会感到无形的那种力量。那种光明的力量是可以照亮你的人生道路的，好像文老师身上这种光明的力量就照亮了我的人生之路……
我的人生开始重新有了规划和实际的应用，在文老师的鼓励下我的胆量比从前大有长进，勇敢了许多，能够坚持自已的想法了，不用老去确认，在任何人面前，我终于能够完全表达我的意愿了，就是错了我也不怕了，只不过去改正过来就行了，只要去做，就会知道对错，敢坚持自已的想法。这节课文老师给我纠正了非常大的思想观念，思想的单一性，也就是说我脑子里就没有双赢的概念，如果没有这个双赢的理念，这样就会出现做一件事情只有出去的力量没有回来的力量，文老师指正了我的错误，他从心理学的角度分析出来：因为我从小受到我家人自私的伤害，所以扩大了无私的力量，因为一个地方太痛了，总想找一个巨大的东西来弥补这种伤痛。文老师说：任何东西的力量是用个正好就是最好的度，如果超出了这个度就会出现偏差，这样的发展就不会长久，想让一个事物正常、平衡发展，一定是有个正确的度。文老师给我说了这个双赢的理论我实际理解了好几天，我的心有点转不过弯来，不知道那个节奏在哪里，是昨天早晨起来豁然开朗，用我的理解是比如我们对孩子过度的爱就是没有办法让他成长，所以有些苦你是不能全部替孩子吃的，他只能自已成长，所以过度无私在这里就出错了，这样看到我们有些孩子从未想过回报父母亲，实际是我们在教育孩子过程中过度使用了无私。
我还有一个特大的感触是，如果你过度使用了无私会占有了他人的发展空间，是阻碍了他人的发展，一个事物的发展一定要力量均衡，让力量也要有个发展空间，有出去的力量，就要有回来的力量，这两种力量才会形成巨大的感应力，如果只有感没有应，不会形成巨大的能量场。这个理论非常重要，因为它应用很广，无论是亲人之间、情人之间、友情之间我们一定要有个适度在里面，掌握这个度非常之重要，如果这个度掌握好了我们的家庭生活、夫妻生活、及各种生活会非常美满和谐，或许我认为我的家人就侵占了我的心灵空间让我才得病的，导致我现在又过度使用无私，整个人生状态有些失重，比例不平衡，我说这个转不过弯来就指这个，因为把一个不平衡的人生再正过来有点不容易，一个点如果错了，好多个点跟着就错了，所以要费点时间正过来，调整人生状态不容易，我们最好是把每个点掌握好，这样每一步对，步步就对了，我们就会有双赢的人生。我好像更喜欢文老师说的那个双赢的价值观，因为文老师说的那个意义深远。文老师对双赢的价值观的讲解：对于利益的理解不能狭意的理解它，对于无私也不能完全理解为全部无私，企业家马云能把企业做大的人都是运用了双赢的理念，马云是把自已和这个社会、国家做到二者兼顾，他能达到双赢。要保持双赢的价值观，事业才能形成良性循环，你对社会付出了，社会也有个回报给你，这就是一种双赢的状态，良性的循环，要保持一种双赢的状态，而不能维持一种单一的状态，那样的事物发展不具有持久性。
马云的淘宝为社会大众服务，同时马云也得到了丰厚的回报，淘宝也有了万能的淘宝的美称。日本的经营之神松下新之助讲，做为一个企业如果不挣钱是不对社会不付责任的，只有良好的与社会互动才会有更大的价值出现。华为每年会用所挣的钱再次用于研发新项目，华为把每年的销售收入的10yidacms投入到研发新项目，华为每年的收入是二、三千亿，它的研发是二三佰亿。一个国家也是靠着税收收入养着这个国家。所以我们要建立一个双赢的思维。一个人要有服务于他人、社会的意识理念，如果只是自私的想法那这个人的人生也不会走多远，当然文老师说也没有听说什么企业每天只做慈善而把事业做大的，人做好自已就是最大的慈善，人首先还把自已的问题解决好，达则周济天下，不达则独善其身，要学会独立，当自已独立的时候才可能帮助别人。我在这堂课后，终于建立起了双赢的人生理念，可是真正把双赢能够用到实际生活中我用了二周的时间才学会，这个可真不容易做到呢。
在与文老师的学习过程中还有个让我感觉非常重要的点，本身心理疾病是心生病了，那就是心不健康了，我却发现了让心讯速健康的灵丹妙药，就是一个健康的心就会让一个不健康的心好起来，前提条件是这个健康的心正好是这个不健康心最需要的那个心就解决了，比如，我的心不健康，文老师的心是健康的，文老师的心正好是我想拥有的心，这样只要看到文老师，我的心就没毛病了，慢慢文老师又教会了我让自已心康复的方法，这个是我病好的切入点。心灵的康复是一颗鲜活的生命才能救活一个鲜活的生命，这是我个人康复过程的一个具体体会，我不知这个方法有没有普遍意义，但我觉得这个也非常重要。我把这个方法也用到了儿子身上也起作用了，所以我认为这个方法很有实践意义，不妨试试一下子让自已好起来非常快乐！
我的学习心得:
1.自已一定要好好学习才能对得起文老师，他把生命给了我，如果我不好好活着感觉对不起他给我的生命。我也不敢愧对这一份来之不易重生的生命，也不可以浪费文老师给予我的生命力，每次我快要没力气的时候，文老师对我的鼓励都让我感动的，用语言难以形容。
2.我学会最好的方面，文老师让我学什么都要一点一点学习，走的非常慢，我是个急性子，做到慢心里难受，可是发现只要一快就会出错，只好按照文老师说的慢慢走吧，可是经过一段时间我发现，这个慢中出现了耐力、忍力，这个点点的结累，就是这个点点，因为没有杂质纯度特别高，所以能量之巨大真是不可思议，这就是文老师说的你自已身上的一根汗毛，那是你自已的，实实在在的拥有，这种力量就是我们在最关键的时候的那个命运之神，其实没有所谓的命运之神，而是你自已结累的能量在你最需要的时候自然启动。
3.还发现了一个关于代代相传的命运，一个人的命运并不能单纯说成是个体，一个人的人品：诚实、善良、勇敢，学品：聪明、智慧、善学、努力，家庭的福德：父亲的正确性，母亲的正确性，这是一个人成功的基础。
4.我好像找到一点成功是一种什么样的感觉，就是心中底气足了，做什么事情有方向，干什么心中有数，有种文老师说的荣辱不惊的意思，成功了没有想炫耀的感觉，失败了也没有挫折感，只是在想下一次怎样做才能做对就可以了。
5.家庭里必需有祥和之气。陪伴、交流、沟通就是最好的家庭教育。
咨询师点评：很高兴看到你一步步走出来，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。性格的力量很强大，一种完善的性格对我们的生活，事业，人生都有很大帮助。我们强迫症患者因为各种原因，在性格上或多或少会有些障碍，其实每个人都会或多或少有些问题，都需要不断完善自己，该走的路都是要走的，该还的债都是要还的。要改变我们的性格要从思想开始，从认知开始，一点一滴的，坚持不懈的的去做，就会有巨大的收获。我们要不断去学习，寻找方法，找到一些原则来指导我们的人生，这些原则是经过时间考验的，亘古不变的真理，有了这些原则的指导，我们的人生才能少走弯路，我们才能享受更加美满的人生。
文旭
