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很多朋友在走出强迫症的过程中，始终以一种治病的态度，总觉得自己有问题，要解决这个问题，所以很累，如果我们换一种心态，我们不是在治病，而是在探索自己，你可能就觉得轻松了。就像让你做家务你会觉得累，如果你把做家务看成一种锻炼身体的方式，你就不会觉得累了。
我们每个人的生命，都自成一个宇宙，你永远不知道你的潜力有多深，你不知道你的能力有多大，你不知道你的韧力有多强，除非你去发现，强迫症就提供了这么一个契机，在探索自己的过程中，必然会经历重重困难的考验，但是你会因为不断的发现而欣喜，不断的锻炼而成熟，不断的突破而拓展你生命的领域和深度，所以，好好享受这个探索的过程吧。