你陷入强迫是因为太贪了（知足不辱）

你为什么会得强迫症？是因为太追求完美了，太执着了，对一些东西太贪爱，对一些东西太讨厌了，比如洁癖的朋友，就是对干净太贪爱了，对脏太讨厌了，任何东西都是物极必反，适度爱干净是可以的，过度爱干净就会给自己带来痛苦了，因为这个世界没有绝对的干净，追求绝对干净就是自己给自己找罪受。

知足不辱，知止不殆，祸莫大于不知足，咎某大于欲得，所以我们做任何一个事情都要懂得适可而止，不可过度强求，给自己一个回旋余地，我们就没有这么多痛苦。