佛陀说过他有四点做不到：真法不可说，智慧不可赐，因果不可改，无缘不能渡。为什么智慧不可赐，因为智慧来自于自己的实践

很多朋友都在担心，万一明天又焦虑了怎么办？万一今晚又失眠了怎么办？万一明天强迫症又来了怎么办？这些朋友是用思维把自

人生的成熟有两个阶段，第一个阶段，从父母的阴影中走出来，突破原生家庭对自己的束缚，很多人一直活在父母的阴影中，比如

我本人也得过失眠症，失眠了将近一年。在高中的时候，因为学习压力大，为了让自己有更好的学习状态，所以对睡觉提出了过高

走出强迫症方向不要搞错，有四大方向：一， 先迈步后思考。强迫症的朋友都是被自己的思维束缚，原来的习惯都是想好了再去

强迫症会变成抑郁症吗，一般不会，为什么呢？首先强迫症与抑郁症的原因不一样，强迫症是由于有些朋友对一些东西的过分追求

我发现得强迫症的朋友，大多数人有一个共同的特点，就是脸皮特别薄，特别爱面子，为了维护面子，特别好强，因而采取错误的

你为什么会得强迫症？是因为太追求完美了，太执着了，对一些东西太贪爱，对一些东西太讨厌了，比如洁癖的朋友，就是对干净

天下莫柔弱与水，而攻坚强者，莫之能胜，故柔胜刚，弱胜强，莫不知莫不能胜。这是老子告诉我们的战胜强迫症的智慧，强迫症

风筝之所以会飞，是因为有逆风，人之所以会成长，是因为有逆境。强迫症就是逆境，是来帮助我们成长的，而不是来阻碍我们的