强迫性人格的功与罪
强迫症的人都是完美主义者,凡事追求完美,只想要好的,不想要坏的,任何事物都是有两面性,一方面强迫症的高要求可能会让自己在某些方面有突出的成就,但是物极必反,往往给强迫症患者带来极大的痛苦,影响工作与生活,更加严重的是给自己的人生带来毁灭性的影响。
因为强迫型人格者往往具有做事细心谨慎、完美主义等特质,因此不仅会给人值得信赖的感觉,也往往是事业上的成功者。比如对数字敏感度要求较高的财务工作,比如对品质要求极高的设计工作,强迫性人格特质往往都会助其有更好的表现。有些强迫型人格还表现为强迫性助人,比如雷锋,比如南丁格尔。
这种高要求往往跟家庭的影响有关,患者的父母往往也是高要求,严标准的,从小就对患者很高的要求,事事都控制,着重细节,患者在小的时候就有了完美主义的性格,长大以后,遇到一些突发的事件,情绪得不到释放,就以强迫症的方式来释放。
当然,强迫型人格也有其坏处,最常见的表现是所有的事情都瞻前顾后,难以做决断。南希·麦克威廉斯在她的著作《精神分析诊断》中讲过一个案例:她的一个思维强迫的女性来访者,在怀孕初期选择了两位产科医生,这两位医生工作于不同的医疗中心且在接生方面观念对立。这位女士在整个孕期一直反复比较哪家医院和哪个医生更好,斟酌自己是否已达到住院标准,直到即将临盆也没能做出决定,最后因分娩临近,不得不就近去了一个小诊所,由当时的值班医生接生。
此外,强迫性人格还常常犯着“一叶障目”、“因小失大”的错误,比如太过在意某句歌词,而忽略了整首歌,太过在意楼体外立面的颜色而忽略了工程整体的实用性等等。
强迫症另一方面也给患者带来了很多痛苦,因为过分追求完美,而导致失去完成不了,所以很多患者有拖延的毛病,任何事情宁愿不做,要做就做到完美,从而耽误很多事情,浪费很多时间,错过很多机会。患者一直在思考中,计划中,但就是缺乏行动,患者是空想主义者,但就是不愿意付诸实践,或者没有精力付诸实践,从而把自己的生活搞得一团糟。
所以如果有强迫症的人格,我们要学会打破完美主义,凡事做得差不多就行了,要知道过分完美就是一种灾难,要学会接纳不完美的东西,不完美才是这个世界的本质。我们如果跟这个世界对着干,必然会带来痛苦,我们要学会自然的活着,不跟自然对抗,不跟自己对抗,道法自然,跟随自己的内心,做自己想做的人,潇洒的活着。
心之灵强迫症治疗中心