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强迫症的生理机制
人的身心是一体的，任何情绪都会引起身体上的变化，身体上的变化也会导致更多的情绪，引起更多的心理问题。强迫症就是明显的身心一体的心理疾病。强迫症就是一种习惯，在长期的习惯中，我们的身体会发生一些变化，这些变化在我们的大脑中，我们看不见，但是通过特殊的仪器可以发现这些变化。
成瘾症与强迫性行为存在某种关联(强迫性行为指那些下意识做出的行为)。强迫症是某种特定行为的成瘾症，是一种行为成瘾。
在进一步研究中，我们发现在大脑深处某个特定区域的活动对强迫症的形成有所贡献。对强迫性精神障碍而言，大脑中与它密切相关的部分是脑基底核。
脑基底核是位于大脑基层的结构组织，它们广泛接收来自不同大脑区域的信号，并将信号反馈回相同的区域，从而形成闭合循环。脑基底核会协助筛选互相矛盾的想法和行为。
强迫症患者脑中某些循环的过度活跃，会导致部分念头难以被过滤。例如，手弄脏了，这个念头会进入大脑，正常人的反应是洗手，洗手之后，这种念头就会消失，但对于强迫症患者，这种想法会在大脑中无限循环，不会因为洗过手就自然终止。
正常人会把那些没有意义的信息过滤掉，但是强迫症患者因为过滤器坏了，不能很好的过滤信息，所以陷入了无休止的循环中了。
准确诊断是关键的第一步，后续治疗手段则是更为重要的一环。思维受损与强迫症有切不断的关联，所以针对强迫症的治疗，对大脑“下手”是首选。
强迫症患者在面对焦虑时可以考虑暂缓其惯性行为。例如，手碰到厕所门把手后，有些患者会认为手脏了，可能会一遍遍洗手，这种情况下，可以建议患者推后半小时再洗，患者与焦虑感亲密接触的半小时，是非常重要的治疗时间，重复几次之后，部分患者的强迫症状有所减少。
当强迫症来临时，我们首先要知道这是强迫症，是大脑发出的错误信号，然后尽量对这些念头不做处理，不按找他们的指令办事情，带着他们做事情，慢慢这些念头就会自然消去，我们的情绪与难受也会自然消退。
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