强迫症会不会变成疯子

强迫症会不会变成疯子

     强迫症是非常特殊的一种心理疾病，没有得过强迫症的人很难理解强迫症，强迫症的行为与思维完全不同于正常人，按照正常人的逻辑很难去解释强迫症，比如强迫症人说我洗手停不下来，正常人可能会说，停下来不就完事了吗？他们并不知道洗手是强迫症缓解痛苦的一种方式，如果能够停下来那就不是强迫症了。

    多年来在我从事强迫症的心理治疗中，大约70%的患者都在问类似的问题。遥想当年在我陷入强迫症的那些年，我又何尝不是同样的担心呢，但事实上，这种担心就是我们强迫症的一种强迫表现。“强迫症会变成疯子吗？”至今我也都还能清晰的想起当年强迫时，满脑子都是各种担心、冲突······。看到有关“精神”二字，就会想到精神病。看到天气预报员播报“明天白天到夜间有五到六级风”，这个“风”字，就会让我的心瞬间咯噔一下想到我会不会变成“疯子”······，整个人犹如惊弓之鸟。

    但正如我们说过的，强迫症和精神病（精神分裂）是不同性质的问题。强迫症是心理疾病，确切来说是长期以久的一种不健康心理模式造成的。而精神病是有器质性病变的，两种情况是完全不同的，且非重大意外情况下也是不会变成精神病的。当然，如果强迫症严重了会导致强迫的泛化，强迫会投射到生活中的各个方面，令患者更加痛苦，无法自拔。

    强迫症是一种非常顽固的逻辑怪圈。我们不能用一种逻辑思维，一种合理分析去解决强迫，那只会掉进强迫症的无底洞中，正确的对待方法是“不纠缠、不抗争、不参与···”，也就是保持平等心。只要我们对强迫的表现持续保持平等心，强迫就会自动消失。

    道理很简单，但如何做到平等心，做到当强迫出现时不纠缠、不抗争呢？这种心理的平衡力是需要训练的，不是你知道就能做到的。

    正因为强迫症很难理解，所以一个有过强迫症经历并且康复的人，很适合做一个强迫症心理医生，因为他知道强迫症的感受，能够给强迫症患者很多指导，给他们方法与信心，让他们能够少走很多弯路。

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