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社交强迫症
强迫症是因为执着导致的，你对某一方面执着，就有可能在这方面患上强迫症，越执着就可能越敏感，越敏感就会越关注，越关注就会越痛苦，这样就会进入恶性循环。
28岁的公司白领小王表示，她最近的苦恼是，有了心事不愿跟熟悉的人讲，只有在社交场合认识新朋友才能带给她安全感。于是，小王不停地参加各种社交活动，还在QQ上和陌生人聊天，说说心里话。小王也很苦恼，感觉自己有问题，但不知该如何改变。
心理学家表示，近年来，像小王这样患上“社交强迫症”的女性正日益增加，这些女性年龄多在20岁到40岁之间，从事的工作多比较体面。她们对社交、人情等产生了一定程度的依赖。
现代社会中，女性的工作、生活压力比较大，社交成了帮助她们自我发展的有效手段。所以有些女性主动追求社交活动，以至于患上“社交强迫症”。
此外，女性应建立健康的社交方式。应正确面对工作压力，做到劳逸结合。要多和亲人、朋友交流，将注意力转移到正常的兴趣和爱好上来。社交圈固然能给工作带来帮助，但不能过于依赖人情、社交的因素，夸大社交的作用。建立一个以真诚、信任为基础的朋友圈，可以较好地舒解压力、倾诉情感。
社交并不是越多越好，在人群中有多欢乐，在独处时就有多落寞，人最关键是要跟自己和谐相处，我们唯一能够掌控的就是自己，外界是不受自己掌控的。过多的社交反而会浪费很多时间，影响自己的精力，所以要有效社交，跟自己聊得来的人交朋友，而不是跟任何人打成一片。
要战胜这样的强迫症，关键是要形成强大的内心，要向内求，而不是向外求，要对自己情绪负主要责任，而不是把控制权交给别人，交给外在。一个人越是强大，对社交就依赖越少，因为他知道安全感最重要靠自己去获得，这样的即使独处的时候也能让自己快乐起来，他有很多方法释放自己的压力，而不是必须通过社交的方法。
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