强迫症不要执着于方法

你为什么走不出强迫症？可能一直在执着于某种方法，有一种方法让你某一个时候好了一些，你就把他当成真理了，认为这个方法下次一定还会有用，但是每个当下都是不一样的，下一次你再用这种方法时，可能不管用了，于是陷入到痛苦中。

空即是色，空指没有，色指世上有形的东西，色即是空，空即是色，指有跟无是统一的，一体的，既然是统一的，就不要执着于区分到底是有还是无，不要执着任何东西，无我相人相寿者相众生相，饿了吃饭，困了睡觉，一切都按自然来，就是得道，就是解脱。