强迫症是种常见的疾病，不过该病不一定会影响患者的日常生活，强迫症也有分轻重。对于治疗强迫症，除了心理治疗外，在生活

强迫症是一种心理疾病，强迫症患者除了积极治疗外，还要有自我的心理疗法。下面专家告诉你，强迫症的心理疗法有哪些。

短信控、微博控、洁癖、反复检查钥匙手机、反复出现讨厌的念头、开车要在限定时间到达、反复思考问题却怎么也无法下笔……

生理学研究表明，体育锻炼可驱散抑郁状态下释放的激素、葡萄糖和油脂，提高肾上腺髓质分泌儿茶酚胺的能力，儿茶酚胺增多能

德国Konstanz大学的最新研究发现，做些善事可以让你拥有更多的满足感和归属感，从而释放出繁忙工作带来的精神压力

焦虑症是一种比较常见的心理疾病，按照患病轻重划分，可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症，其中重度焦虑症是焦虑症

首先能不吃药就不要吃药，尽量不要吃，目前很多心理咨询建议患者一边吃药一边心理咨询，他们认为这两者是相辅相成，互相帮

假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中，行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中，

强迫症的治疗没有那么难的，真的让人觉得难的是求助者不相信自己会好的信念!     &n

由治疗忧郁症患者的经验得知，与人建立深入关系、积极活动与保持知觉敏锐，是克服抑郁的要诀。心里软弱痛苦时，更需要锻炼