强迫症不仅仅是个人的心理问题,因为得强迫症的人越来越多,有可能演变成社会问题,所以我们对强迫症不得不重视,不仅对家庭带来重大影响,也对社会带来沉重负担。中国因为心理咨询刚刚起步,很多人认为强迫症就是精神病,害怕被别人知道,而耽误治疗,最后让症状越来越严重,越来越难以治疗。
强迫症的高发年龄是16至34岁,专家提醒,除了药物治疗、心理治疗、物理治疗外,对于青少年患者,家人和社会支持系统也起着重要的作用,帮助他们阻断和监控强迫行为,帮助他们接受生活中的不确定性,抛弃病态的完美主义,有利于症状的改善和降低复发。
我们首先要改变观念,强迫症只是一种心理障碍而已,不是精神病,更不是绝症,通过心理方法是玩全可以治好的。
其实,真的有强迫症这一精神障碍!当你真正了解强迫症后,你可能就笑不出来了。如果反复出现不能克制或摆脱的想法、冲动、行为,每天持续约一小时以上,严重影响工作和生活,就要警惕强迫症。强迫症不仅可带来显著的心理和身体痛苦,甚至严重至无力承受痛苦和病耻感而自杀。
有人会说“这些我偶然也会做,难道我也患了强迫症?”事实上,确诊是否强迫症,医生会根据病史、人格特征、症状特征、严重程度,社会功能状态等,还会通过定式化检查(如自评和他评的量表或问卷,包括人格测验等),甚至可能通过影像学检查等,增强客观指标评估。如何自我“发现”强迫症?
不管我们自己还是周围的人得了强迫症,我们要劝他尽快接受治疗,不要错过强迫症最佳治疗时机,要帮助他卸下心理负担,对他要包容,劝他正视自己的问题,努力找解决的方法。
我们要劝患者要以心理治疗为主,因为心病需要心药来治,药物只能缓解表面的症状,不能从根本上解决问题,最重要是心理的突破,心理冲突的解决。
没有快捷的方法,欲速则不达,我们要通过正确的方法,脚踏实地一步步往前走,一定能走出来,要多向过来人求教,利用过来人的经验,相信世界上任何问题都有解决的方法,如此不管什么问题都没都能战胜。
强迫症其实不同于焦虑症、抑郁症,虽同为精神障碍,但症状更为复杂变异,治疗效果更差。多数强迫症患者有强迫与反强迫的意识共存,想法或冲动来源于自身,虽极力抵抗,却始终无法自我控制 觉得自己穿衣、清洗、吃饭、走路时要遵循特殊的顺序;经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等;当脑子里出现、听到或看到某一观念或某一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句,不断“接龙”联想下来。