强迫症的转化
很多强迫朋友们在患了强迫症以后,就开始自暴自弃,认为自己带着强迫症不可能做出任何事情出来,自己一定会面对很多失败,自己不如别人,为此放弃学业,放弃工作,放弃家庭,人生中很多美好的事物都失去了,因为害怕失败,不敢去尝试,让自己得过且过,由此陷入了恶性循环,所有的倒霉,厄运就接踵而至。
其实我们在面临最艰难的时候也不要放弃自己,要努力寻找方法,要让自己一步步走出来,更要保持一种乐观的心态,同样半杯水,有些看到空了一半,这些人是消极的,而有些积极的人看到还有一半。任何事物不可能全部都是好的,也不可能全部是坏的,必然包含着好坏两个方面,就看你怎么去看,天不予二物,但予一物,我们不用去强求二物,只要把一物发展好,人生就相当不错了。 强迫症虽然很痛苦,虽然跟我们带来很大阻碍,但也有很多有利的方面。
一方面,强迫症的人都是完美主义的人,得强迫症的人一般都比较优秀,对自己要求比较高,只是把这种高要求用在了不对的地方,假如我们能够把这种力量用在对的地方,用在学习上,用在工作上,这是多大的一种力量啊。
另一方面,我们得了强迫症以后,就基本上不会同时得其他心理问题,比如抑郁症,因为我们的心智都被强迫症所占据,我们很难再拿出精力去关注强迫症以外的事情,我们就很难让自己陷入到抑郁中去。我们也不用去羡慕别人没得强迫症,可能别人正受抑郁症,失眠症,或者身体健康问题方面的困扰。每一个人都没有是完完全全健康的,都或多或少有一些问题,我们走出来强迫症后,同样会遇到其他问题,正因为我们在强迫症中,所以其他问题很少来找我们了。
还有强迫症给我们很多苦难,这是我们的一笔财富,人生就是由酸甜苦辣组成的,只有各种场景都去经历,我们的人生才够多彩。没有体会过痛苦,也体会不到快乐;没有体会过贫穷,也体会不到富裕;没有体会过疾病,也体会不到健康;没有体会过失去,也体会不到拥有。当我们经历过强迫症的苦难以后,我们会发现生活中处处都是快乐,处处都有让我们感动的东西。
最后当我们走出强迫症以后,你会发现你的心智经历了极大的考验,你战胜了最大的敌人你自己,你会发现以后没有任何东西可以打败你,你能够完全掌控自己的命运,你的人生一定会更加精彩。
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