硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。

  应对强迫症的一些小方法 强迫症患者在早期对人体的危害不是很大，因此很多人都不重视此病。认为强迫症

　症状必定是冲突，但冲突不一定是症状 　　森田疗法的理论使我们知道强迫症的根源之一就是“精神拒抗”作用，既内心中

应对焦虑的“有为”之法 　　由于森田疗法的本源是我国的老庄思想，所以用森田来应对焦虑情绪，是一种“无为而治”的方

 怎么应对焦虑　　其实，强迫症给我们最大的痛苦就是那忐忑不安的焦虑情绪了，而倘若强迫症没有焦虑的情绪，各

 　　一些患者朋友有这样的体会,就是他们在运用森田的方法应对症状后反倒感到症状加重了：强迫的念头越来越多

　        走出强迫症切忌急切　　强迫症患者普遍都比较急切,巴不得症

不为痛苦停住脚步 　　人生在世，痛苦何其多？ 　　当然在主观上，我们每一个人都希望自己的人生是永远快乐的，没有

关于森田疗法的意志 　　强迫思维本质实际上就是患者在利用他们的强大意志反复地在头脑里压制或抵抗那些引起他们不安的

如何达到痊愈的状态时他可能意识到自己快陷入强迫了，于是就停止去想灯的问题。但他的“理性”会立刻告诉他：“这个世界上